Memahami siklus menstruasi adalah kunci untuk kesehatan reproduksi wanita. Periode bulanan ini bukan sekadar pendarahan, melainkan hasil akhir dari interaksi kompleks antara otak, ovarium, dan rahim, yang sepenuhnya dikendalikan oleh Kerja Hormon. Siklus ini memastikan tubuh siap untuk potensi kehamilan, dan jika tidak terjadi, ia akan memulai proses pembersihan.
Siklus dimulai dari otak, tepatnya kelenjar hipofisis, yang melepaskan Follicle-Stimulating Hormone (FSH). FSH merangsang ovarium untuk mematangkan folikel, masing-masing berisi sel telur. Pada fase ini, folikel yang tumbuh mulai memproduksi estrogen, yang merupakan awal dari Kerja Hormon untuk mempersiapkan rahim.
Estrogen yang meningkat bekerja pada rahim, memicu penebalan lapisan endometrium. Lapisan ini menjadi subur dan kaya pembuluh darah, siap menerima sel telur yang telah dibuahi. Pada titik ini, peran utama dari Kerja Hormon adalah membangun ‘sarang’ yang nyaman untuk embrio.
Puncak estrogen memicu lonjakan Luteinizing Hormone (LH) dari hipofisis, yang menyebabkan ovulasi—pelepasan sel telur matang dari ovarium. Folikel yang pecah kemudian bertransformasi menjadi korpus luteum, yang segera memproduksi progesteron, hormon yang mempertahankan penebalan dinding rahim.
Jika sel telur tidak dibuahi, korpus luteum akan menyusut. Penurunan tajam dalam produksi progesteron dan estrogen adalah sinyal bagi rahim bahwa kehamilan tidak terjadi. Inilah titik krusial di mana Kerja Hormon berubah, memicu fase menstruasi, yaitu pelepasan lapisan endometrium yang telah disiapkan.
Selama periode, lapisan rahim yang tebal akan luruh bersama darah melalui vagina. Proses ini berlangsung rata-rata 3 hingga 7 hari. Meskipun terasa tidak nyaman, ini adalah proses alami dan penting yang membersihkan rahim dan mengatur ulang siklus untuk bulan berikutnya.
Keseimbangan Kerja Hormon ini sangat sensitif. Stres, perubahan berat badan ekstrem, atau masalah kesehatan lainnya dapat mengganggu pelepasan FSH dan LH, yang pada gilirannya dapat menyebabkan siklus menstruasi yang tidak teratur atau bahkan berhenti sama sekali, menunjukkan pentingnya menjaga keseimbangan tubuh.
Memahami Kerja Hormon dan anatomi rahim selama periode membantu wanita mengenali apa yang normal dan kapan harus mencari bantuan medis. Pengetahuan ini adalah pemberdayaan, memungkinkan pengelolaan kesehatan menstruasi yang lebih baik dan pemahaman mendalam tentang tubuh sendiri.